Mit használj a felnőttkori pattanásokra? Házi praktikák és a legjobb kozmetikumok
Az akné egy igen kényes probléma, mely számos felnőttet érint. De hogyan kezeljük? A több száz házi praktikából és a javasolt kozmetikai termékből azokat érdemes választani, melyek valóban hatásosak. Most megmutatjuk, mit is használj a pattanásokra.
Mielőtt rátérnénk a helyes pattanáskezelési módszerekre, először is gondoljuk végig, hogy honnan ered az akné. Az okok eltérőek lehetnek. Számos tényező befolyásolja a bőr állapotát, ezért is olyan nehéz leküzdeni a pattanásokat. Egyszerre több különböző problémát kell megoldani, például változtatni kell a szépségápolási rutinon, csökkenteni kell a stresszt, illetve meg kell tanulni, hogyan ápoljuk megfelelően a bőrünket.
Pattanások felnőttkorban – okok
- Stressz – stresszes helyzetekben fokozódik a faggyútermelés, ami ideális környezetet biztosít a baktériumok számára, melynek egyik mellékhatása a pattanások megjelenése;
- Nem megfelelő étrend – a felnőttkori akné gyakran a magas glikémiás indexszel rendelkező ételek (cukor, sör, fehér rizs, tészta, cukros üdítőitalok) és az erősen feldolgozott, sok tartósítószert és zsírt tartalmazó termékek, mint például a gyorsételek fogyasztásának következménye;
- Elhanyagolt ápolás – a harmadik ok a nem megfelelő bőrápoló kozmetikai termékek használata, amelyek elzárhatják a pórusokat, akadályozhatják a hám felső rétegének leválását, és kiváló táptalajt biztosítanak a baktériumok számára, különösen, ha a termékek nehezek, irritációt okoznak, valamint ha feleslegben használjuk vagy nem mossuk le őket rendesen.
Miben más az akné felnőttek esetében?
Csak nemrégiben kezdték elválasztani a kamaszkori aknétól. Napjainkban azt mondják, hogy a felnőttek bőre egészen más, eltérő változásoknak van kitéve, és a problémáik is különbözőek lehetnek. Miben tér el a felnőttkori akné attól, amivel a kamaszok szenvednek? Ugyan hasonlóan néz ki, mégsem ugyanaz. A felnőttkori akné:
- ritkán magyarázható hormonális változásokkal,
- nem múlik el egy bizonyos idő / kor után sem,
- inkább nőket érint
- elsősorban az állkapocs vonalán, az állon és a száj környékén jelentkezik
- állandóan gyulladás alatt van
- ellenáll a hagyományos pattanás elleni kezelésnek.
Mit használhatunk felnőttként a pattanásokra?
Nagyon fontos a fenti lista utolsó pontja. Ha kamaszéveiden már jócskán túlvagy, és még mindig nem sikerült megszabadulnod a pattanásoktól, ideje, hogy más kezelési módok után nézz. Egy bizonyos kor után a hagyományos, drogériákban és gyógyszertárakban elérhető pattanás elleni kozmetikumok már egyszerűen nem működnek. Ha az aknénak más okai vannak, máshogyan is kell kezelni. Két lehetőség van: a házi praktikák vagy a speciális kozmetikai termékek és kezelések.
Ideje változtatni!
Kezdetként érdemes lehet változtatni a bőrápolási szokásaidon, illetve alaposabban megnézni, hogy milyen anyagokkal látod el. A pattanások kialakulásának esélye csökkenthető a változatos, mikro- és makroelemekben gazdag étrenddel. Kerülni kell a stresszes helyzeteket, és meg kell védeni a bőrt a környezetszennyezés káros hatásaival szemben, például a szmogtól. Nagyon fontos még a rendszeres tisztítás és az elpusztult sejtek eltávolítása.
Felnőttkori akné – mit használj?
• Enzimes bőrradír
Néhány forrás ellenzi, hogy az aknéval küzdő emberek bőrradírt használjanak, mivelhogy a gyulladás más bőrterületekre is átterjedhet. Ez nagy hiba! Fontos a hám felső rétegének leválasztása, hiszen az otthagyott elpusztult sejtek azok, amelyek táptalajként szolgálnak a baktériumok számára, és felnőttkori aknét okoznak. Azonban, ha a bőrradír mellett döntesz, ügyelj arra, hogy csak enzimes hámlasztót használj, mely lágyabb, és sokkal jobban letisztítja az arcot.
• Pattanás elleni gyógyszerek
A felnőttkori akné kezelése hasonlít ahhoz, amin a serdülők is keresztülmennek, viszont az előbbi esetben az orvosok szinte rögtön rátérnek az általános antibiotikumos és hormonális kezelésre. Ha tartunk attól, hogy az erősen hámlasztó kezelések kiszárítják és irritálni fogják a bőrt, az akné elleni gyógyszerek jó megoldást jelenthetnek. Belülről dolgoznak, és hatékonyan veszik fel a harcot a pattanásokkal. Fontos! A megfelelő terméket mindig bőrgyógyász írja fel.
• Azelainsav
Az azelainsav elég népszerű a pattanások kezelésében. A termék vény nélkül is kapható a gyógyszertárakban krémek és gélek formájában. Hogy miért használd az azelainsavat felnőttkori akné kezelésére? Mert ez egy természetes sav gyulladásgátló, baktericid és faggyútermelés-csökkentő tulajdonságokkal, azaz az akné összes tünetét kezeli, és nem is irritálja a bőrt.
Házi praktikák a pattanásokra
A gyógyszerek és kozmetikumok helyett házi módszerekkel is kezelheted pattanásaidat. Melyek azok a bizonyított módszerek, amiket felnőttek is alkalmazhatnak?
• Élesztő
Számos módon fel lehet használni: ital, fürdő vagy maszk formájában. Érdemes élesztőt használni az aknéra, mert szabályozza a faggyúszekréciót, és csökkenti a mitesszerek számát. Önts forró vizet egy kocka sütőélesztőre, keverd össze tejjel, adj hozzá olajat és gyógynövényeket (tetszés szerint), majd helyezd fel a bőrödre maszkként, de akár ital formájában is kipróbálhatod ezt az élesztős kezelést. Folytasd körülbelül egy hétig, és figyeld meg az eredményt. Ügyelj rá, hogy csak akkor kezdd el inni, amikor már kihűlt.
• Mezei árvácska
Érdemes néhány gyógynövényt is kipróbálni. A mezei árvácska a legnépszerűbb, ez ugyanis pozitív hatást fejt ki a bőrre, és minimalizálja a hegesedés esélyét. Az árvácska csökkenti a faggyútermelést, megszabadítja a bőrt a káros anyagoktól, és számos folyamatot szabályoz a bőrön belül. Ha rendszeresen (naponta akár kétszer-háromszor is) iszol az árvácskából készült teából, már pár héten belül elfelejtheted a pattanásokat.
Vélemény, hozzászólás?